Na to nieprzyjemne zjawisko fizjologiczne, jakim jest zaparcie, cierpi bardzo wiele osób, w tym również niemowlęta
i dzieci. To temat intymny i nieco wstydliwy, niemniej jednak
bardzo istotny.

Według starożytnej medycyny chińskiej stan zdrowia człowieka
zależy w znacznej mierze od stanu właśnie jelit, a w szczególności jelita grubego.
Stare przysłowie mówi: „Chcesz żyć długo – utrzymuj jelita
w czystości, chcesz żyć bardzo długo – utrzymuj jelita w stanie pustym!”

Zanim sięgniesz po jakikolwiek środek przeczyszczający zastanów się proszę nad przyczyną tej uciążliwej dysfunkcji i poszukaj jak najmniej inwazyjnych metod uwolnienia się od niej (http://www.sujok.pl/studium-przypadku-%e2%80%93 zaparcia/#more-2401).

Może powinieneś sprawić aby w twojej codziennej diecie pojawiło się więcej zbóż, owoców i warzyw? Może spróbujesz zmobilizować swój umysł i ciało i rozpoczniesz dzień od porannych ćwiczeń lub postanowisz dotrzeć do pracy na piechotę zamiast samochodem?

A może zastosujesz zasady leczenia terapią Su Dżok?

Punkty, których stymulacja pomoże przy obstrukcji to obszar odpowiadający jelitu grubemu. Bolesne punkty odpowiadające
w możesz odnaleźć przy pomocy pałeczki diagnostycznej i wykonać masaż palcami.
Stymulacji poddaj obszar odpowiadający całej długości jelita grubego, w kierunku zgodnym z ruchem pokarmu w jelicie, ruchami kulistymi.

Możesz zastosować też nasiona roślin, np. lnu, tymianku, arbuza, pestki jabłek lub winogron. W tym celu umieść je na obszarze korespondującym w taki sposób, aby kierunek ich strumieni energetycznych był zgodny z ruchem pokarmu w jelicie.

Wskazane jest też ogrzewanie najbardziej bolesnych punktów odpowiadających moksą, np. sposobem prasowania – prowadząc cygaro piołunowe nad projekcja jelita grubego.

Polecam Ci też regularne wykonywanie intensywnego masażu dłoni
i stóp palcami, pałeczką zakończoną wałkiem, kasztanem, orzechem włoskim, pałeczką golfową.