„Lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć”- jest to bardzo mądra rada
i z pewnością, w dbałości o zdrowie warto się do niej zastosować.

Czynniki zewnętrzne takie jak:  gorąco, zimno, wilgoć, wiatr czy też różnorakie bakterie, wirusy i grzyby, są tylko w niewielkim stopniu odpowiedzialne za to, że chorujemy.
Gdy jesteśmy poddatni np. na przeziębienia to przyczyny upatrywać powinniśmy  raczej w nas samych. Jest to wskazówka, że  osłabiony jest system obronny organizmu, i że powinniśmy lepiej o siebie zadbać.

Bardzo skuteczne przy podnoszeniu sprawności systemu odpornościowego są zabiegi Su Dżok. Szczególnie wskazane jest ogrzewanie mikromoksą punktów odpowiadających grasicy, nadnerczom i przysadce mózgowej.

Można też dodatkowo ogrzewać minimoksami energetyczne punkty podstawowe na dłoniach (bardziej szczegółowo omówione w jednym z artykułów na naszej stronie) lub ich odpowiedniki na palcach.

Dla wzmocnienia funkcji obronnych „bramy wejściowej”, poprzez którą infekcja może dostać się do organizmu, zaleca się  stymulację obszarów odpowiadających nosowi i gardłu.

W przypadku gdy czujemy niewielkie zmęczenie organizmu,
a szczególnie gdy wcześniej przemoczyliśmy nogi lub przemarzliśmy, od razu należy ogrzać punkty odpowiadające nosowi, krtani, migdałkom, tchawicy, nerkom i pęcherzowi moczowemu.

Su Dżok przychodzi również z pomocą, gdy niestety doszło już do przeziębienia. Katar, kaszel, chrypka, ból gardła, podwyższona temperatura i słabość organizmu-to główne jego objawy.

Przy bólach gardła i utracie głosu stymuluje się bolesne punkty odpowiadające krtani i migdałkom. Po rozmasowaniu , umieszcza się na nich nasiona gryki lub inne stymulatory.

Polecane jest również zastosowanie kompresu z miodu lub spirytusu na pierwszym paliczku kciuka odpowiadającemu szyi w systemie standardowym. Tę część palca należy owinąć nasączonym miodem lub wódką kawałkiem gazy, przykryć   folią, następnie watą i owinąć bandażem. Kompres ten należy trzymać na dłoniach od 6 do 10 godzin.

Dość uciążliwym objawem przeziębienia jest też kaszel.
Powstaje jako reakcja obronna organizmu przed zbieraniem się  nadmiaru śluzu
w krtani, tchawicy i oskrzelach oraz przed przedostaniem się do nich obcych ciał. Należy intensywnie oddziaływać poprzez masaż pałeczką diagnostyczną lub przy pomocy wałeczka na bolesne punkty odpowiadające krtani, tchawicy, oskrzelom i płucom w standardowym systemie lub w systemie „owada”, aż do zaczerwienienia skóry.

Następnie dla dłuższej stymulacji wskazane jest przy użycie stymulatorów. Mogą to być metalowe lub magnetyczne gwiazdki, nasiona agrestu, buraków, gryki, czarnego pieprzu, jabłek itd.
Tutaj również polecane są wspomniane wyżej kompresy z miodu, wódki ,sparzonych  wrzątkiem liści kapusty ,które przykłada się na duży palec i obszar jego podstawy. Doskonałe wyniki daję również przyłożenie plastra gorczycowego lub plastra pieprzowego (kapsiplastra)  na obszarach odpowiadających dłoni i stopy na około 5-20 min (do  momentu zaczerwienienia i wystąpienia uczucia pieczenia). W przypadku kapsiplastra czas procedury wynosi do dwóch, trzech dób.

Jeśli występuje suchy kaszel, to najbardziej bolesne punkty odpowiadające należy ogrzać minimoksą, dla której w charakterze podstawki można wykorzystać plasterki czosnku lub cygarem piołunowym.

Przy suchym napadowym kaszlu, wskazane jest dodatkowo nacieranie sokiem z czosnku lub cebuli obszarów odpowiadających epicentrum kaszlu rdzenia przedłużonego, znajdującego się u podstawy paznokci kciuków.

Polecane jest również oddziaływanie na specjalny punkt znajdujący się miedzy stawami kciuka za pomocą gwiazdki magnetycznej lub ziarenka gryki. 
     

W przypadku kaszlu mokrego, dla  lepszego wydalania śluzu należy wykonywać masaż obszarów odpowiadających drogom oddechowym, od projekcji płuc w kierunku projekcji nosa.

Dla poprawy odksztuszania można też, w miejscach odpowiadających płucom i oskrzelom, przyłożyć pestki jabłek i winogron, nasiona kabaczków, melona, arbuza itd. Pamiętając by kierunek ich wzrostu był zgodny z kierunkiem wydalania śluzu, tj. od projekcji przepony do projekcji tchawicy.

Terapia Su Dżok pomaga również w typowej dla jesiennej pory przypadłości jaką jest katar. Punkty odpowiadające nosowi są bardzo łatwe do zlokalizowania. Znajdują się na powierzchni dłoni i stopy, pośrodku paliczków palców, na których znajdują się paznokcie.

Dla długotrwałej stymulacji używa się gwiazdek i nasion,dobrze też jest ogrzać punkty moksą tak jak w przypadku pozostałych objawów przeziębienia.

Przy wykorzystaniu nasion jako stymulatorów trzeba pamiętać, że nie pozostawia się ich dłużej niż dobę. W momencie powtórzenia procedury należy nasiono wymienić na nowe.
cdn.