Wraz z nastaniem Zimy wkroczyliśmy w okres wielkiego Jin, kiedy energia kieruje się w dół  i do wewnątrz,
a chłód i mrok panują nad ziemią.
Według filozofii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tym kilku zimowym miesiącom patronuje Przemiana Wody.

Do żywiołu tego należą nerki (narząd jin) i pęcherz moczowy (narząd jang), najbardziej aktywne właśnie zimą.

Każda z nerek ma swoje odrębne zadania.

Prawa nerka, nazywana również „małym ogniem życia”, funkcjonalnie odpowiada za: siłę życiową, zachowanie odpowiedniej temperatury ciała, utrzymanie właściwego ciśnienia, wytwarza energię ochronną, utrzymuje w cieple żołądek i śledzionę (Element Ziemi), kontroluje libido oraz porusza płyny wewnętrzne.

Lewa nerka z kolei odpowiedzialna jest za substancję ciała, stan kości, zębów, szpiku, mózgu, uszu, włosów i brwi.

Pęcherz moczowy spełnia w organizmie wydalniczą funkcję
i jego kondycja zależy w znacznym stopniu od prawidłowego funkcjonowania nerek.

W ciele Przemiana Wody odpowiada za jakoś i ilość płynów.
Kieruje równowagą układu wydzielniczego, a więc układem limfatycznym i jego funkcją oczyszczającą, odtruwającą  organizm.
Zarządza również gruczołami trawiennymi, potowymi,
wytwarzaniem płynu mózgowo-rdzeniowego, układem rozrodczym.

Osoby z mocną Przemianą Wody cechują się odwagą (jednak – w myśl zasady mistrz przychodzi przed walką lub po walce – unikają jej ponieważ jest ona według nich stratą energii) i konsekwencją w działaniu.

Dążą do poznawania prawdy, lubią zdobywać wiedzę, jednak raczej na własny użytek nie obnoszą się z tym.

Są to osoby samowystarczalne, o dobrej pamięci, charakteryzujące się elastycznością poglądów, uczuć i emocji, również giętkością ciała.

Ważną cechą zrównoważonego Elementu Wody jest umiejętność przyjmowania wszystkiego z miłością, troską i wrażliwością.

Natomiast  brak  równowagi i swobodnego przepływu tej energii przejawia się jako zbyt silne przywiązanie do rodziny, społeczeństwa, przedmiotów, myśli czy doświadczeń.
Osobę ze słabą Przemianą Wody ogarniają nieświadome pożądania, urazy i zahamowania; ulega ona niekontrolowanym wybuchom emocji, płaczu, gniewu, użalania się nad sobą.

Fizycznymi objawami niedoboru energii w Elemencie Wody są:
bóle kręgosłupa (poranne bóle, ustępujące pod wpływem ruchu), marznące stopy, kolana, biodra i pośladki, zła praca zatok, kłopoty
z zębami, opuchlizna rąk i stóp (szczególnie wieczorem), problemy
z moczem (nocne oddawanie moczu).
Następuje również osłabienie potencji i pociągu fizycznego, ewentualnie bezpłodność.
 
Jakość  Elementu Wody w naszym życiu decyduje więc o jakości naszego życia, i z całą pewnością warto poświęcić mu więcej uwagi.

Ze strony terapii i akupunktury Su-Dżok prostym sposobem na wzmocnienie nerek jest masowanie punktów im odpowiadających
po stronie Jang dłoni i stópy.

Bardzo dobrze wpływa również ogrzewanie tych obszarów moksą
i oczywiście zastosowanie nasion fasoli w formie naturalnego stymulatora.
cdn.