Dla wielu z Was ostatnie miesiące i tygodnie
były okresem wytężonej pracy umysłowej.
Temat matur, egzaminów i wszelkich testów sprawdzających wciąż jest aktualny dlatego chciałabym przedstawić Ci kilka metod Terapii Su Dżok, które z pewnością okażą się bardzo pomocne.

Opuszki palców odpowiadają głowie i na tych to obszarach znajduje się projekcja mózgu.
Przed przystąpieniem do nauki warto więc poddać je stymulacji na dłoniach i stopach.

Możesz tego dokonać wieloma sposobami, np. prostym masażem palcami dłoni, pstrykając palcami o blat stołu lub postukiwaniem jednym palcem o drugi, aplikując nasiona roślin, itp.
Możesz również postać opierając się tylko na palcach stóp lub… po prostu potańczyć przy ulubionej muzyce, tak jak to robią tancerze w balecie. Tę formę stymulacji polecam Ci szczególnie gdy spędzasz wiele godzin przy komputerze lub pochylając się nad książką w jednej pozycji. Taniec pozwoli Ci „rozprostować kości” i poruszyć przepływ energii w całym ciele, a muzyka zrelaksować przemęczony nauką umysł.