Su Dżok przy dolegliwościach kręgosłupa, cz.2
Jednym z najefektywniejszych i najprostrzych
sposobów oddziaływania na kregosłup jest masaż
palców na dłoni i na stopie za pomoca pierścienia
elastycznego.
Taki masaż, wykonywany w ciągu 3-10 minut,
może pomóc przy najbardziej nawet dolegliwych
bólach.
Jest on bardzo prosty w wykonaniu, nie wymaga
wyszukiwania konkretnych bolesnych punktów.
Należy jedynie toczyć pierścień wzdłuż całej
powierzchni palca, do momentu wystąpienia
uczucia ciepła i zaczerwienienia skóry.
Jego dodatkowa zaletą jest to, że można wykonywać
go w domu, w pracy, środkach komunikacji miejskiej itd.
Jeśli nie posiadamy przy sobie pierścienia, wykorzystać
możemy pałeczkę diagnostyczną lub zwykły ołówek,
tocząc go wzdłuż projekcji kręgosłupa w systemie
„owada” lub po prostu wykonać masaż palców opuszką
kciuka.
Z własnego doświadczenia napiszę, iż mały pierścień
do masażu na stałe zagościł w moim portfelu i nie zawiódł
mnie ani razu. Wielu moich znajowych, a i kilka przygodnie
spotkanych osób również mogło przekonac się o znakomitym
jego działaniu.
Stosując pierścień elastyczny stymulujemy nie tylko projekcję
kregosłupa ale przy okazji i innych organów.
Po kilku minutach mija więc nie tylko ból pleców, ale poprawia
się też ogólne samopoczucie.
cdn.
może pomóc przy najbardziej nawet dolegliwych
bólach.
wyszukiwania konkretnych bolesnych punktów.
Należy jedynie toczyć pierścień wzdłuż całej
powierzchni palca, do momentu wystąpienia
uczucia ciepła i zaczerwienienia skóry.
Jego dodatkowa zaletą jest to, że można wykonywać
go w domu, w pracy, środkach komunikacji miejskiej itd.
Jeśli nie posiadamy przy sobie pierścienia, wykorzystać
możemy pałeczkę diagnostyczną lub zwykły ołówek,
tocząc go wzdłuż projekcji kręgosłupa w systemie
„owada” lub po prostu wykonać masaż palców opuszką
kciuka.
Z własnego doświadczenia napiszę, iż mały pierścień
do masażu na stałe zagościł w moim portfelu i nie zawiódł
mnie ani razu. Wielu moich znajowych, a i kilka przygodnie
spotkanych osób również mogło przekonac się o znakomitym
jego działaniu.
do masażu na stałe zagościł w moim portfelu i nie zawiódł
mnie ani razu. Wielu moich znajowych, a i kilka przygodnie
spotkanych osób również mogło przekonac się o znakomitym
jego działaniu.
