Głębokie, przeponowe oddechy oraz masaż brzucha, to także znakomity sposób na zharmonizowanie pracy narządów przyporządkowanych energii suchości, a w efekcie tego, całego organizmu. Oprócz masażu bezpośrednio na brzuchu, doskonałe efekty przyniesie masaż projekcji brzucha na dłoni, kasztanem lub wałeczkiem do masażu.

Sposób ten radzę zastosować Twym pacjentom, którzy jesienną porą łatwo ulegają depresji, zniechęceniu, smutkom. U niektórych osób pojawiają się w tym czasie chwilowe stany melancholii, tęsknoty za minionym latem i wszelkimi jego urokami. Gdy nie przeszkadza to
w zachwycaniu się powabami jesieni – wszystko jest w porządku.

Sygnałem alarmowym jest długotrwałe obniżenie nastroju doprowadzające do tego, że człowiek przestaje postrzegać świat
w jego różnobarwnych odcieniach i nie wiadomo kiedy „nakłada ciemne okulary”.

Szary obraz świata doprowadza do tego, że ludzie wycofują się
z życia, działania, ogarnia ich poczucie smutku, pustki, niemocy
i izolacji. Pod wpływem energii suchości wieszcz napisał:

„Dla mnie na zachodzie, rozlałeś tęczę blasków promienistą
Przede mną, gasisz w lazurowej wodzie kulę ognistą
Chodź mi tak niebo Ty złocisz i morze
Smutno mi Boże.”

Zwykły śmiertelnik nie ubierze swego złego nastroju w tak poruszające słowa. Będzie po prostu chodził smutny, obrażony,
z poczuciem odtrącenia i niezrozumienia. Nierzadko wtedy sięga
po kolejny kieliszek (alkohol wnosi do organizmu energię gorąca)
z nadzieją, że może pod jego wpływem otaczający świat stanie się piękniejszy.

Gdy ten stan trwa dłużej, symptomy nadmiaru energii suchości pojawiają się w ciele – ostre bóle, choroby wrzodowe, obniżona odporność, przyspieszenie procesu starzenia.
Ucząc się Su-Dżoka poznajesz efektywne sposoby na zmniejszenie smutków, zanim ich konsekwencje odzwierciedlą się w ciele.

Wychodząc z założenia „trochę wiosny jesienią” – możesz swym pacjentom polecić zielony pierścień lub kasztan (http://www.sujok.pl/sklep//Kasztany-k8-0-3-default.html)
(kolor zielony to kolor energii wiatru, pojawiającej się, jako początek każdego procesu, świeżość, ciekawość świata, odrodzenie, regeneracja) do rozmasowania projekcji całych dłoni ze szczególnym uwzględnieniem projekcji wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Jeżeli pracujesz na biol-meridianach, możesz (po diagnozie mięśniowej) wykorzystać strzałki magnetyczne (http://www.sujok.pl/sklep//Magnesy_plaskie_strzalki_magnetyczne-6.html) i przeprowadzić cykl wzmacniania wątroby lub pęcherzyka żółciowego (lub obu jednocześnie).